什么蔬菜孕妇不能吃(孕妇不宜吃的蔬菜)

编辑: 昏睡  时间: 2022/10/20 3:12:19  标签: 孕妇

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孕期不能吃的食物有哪些 怀孕不能吃什么东西

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  • 1、众所周知,孕妇要多吃新鲜蔬菜,蔬菜有利于孕妇的营养补充和胎儿的发育成长,还可以避免接触化学物质对宝宝的有害影响。

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    2、但是并不是所有的蔬菜都适合孕妇吃的,资深营养师杜丽娟(爱帝宫月子中心首席营养师)指出,具有活血化瘀、促进子宫收缩作用的食物孕妇要避免食用。

    ps:(孕妇不宜吃的蔬菜有哪些?)

    3、茄子:茄子属于寒凉性质的蔬菜,身体有消化不良、容易腹泻、脾胃虚寒、便溏症状的孕妇朋友不宜多吃。

    4、孕妇朋友在选择茄子的时候,也应选择新鲜茄子。

    ps:(孕妇不宜吃的蔬菜水果)

    5、最好不要选择老茄子,特别是秋后的老茄子,含有较多茄碱,对人体有害,不宜多吃。

    6、马齿苋:性寒凉而滑腻,对子宫有明显的兴奋作用,易造成早产。

    ps:(孕妇不宜吃的蔬菜图片)

    7、木耳菜:木耳菜性属寒凉,有滑利凉血之弊,孕妇忌吃。

    8、尤其是在怀孕早期以及有习惯性流产的孕妇,更应忌食之。

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    9、慈姑:慈姑有活血作用,尤其是在怀孕早期和有习惯性流产史者,更应忌食之。

    10、苋菜:《本草纲目》记载苋菜有滑胎之说,孕妇要慎吃。

    ps:(孕妇能吃蔬菜吗)

    11、海带:据研究,孕妇缺碘会影响胎儿发育不良,造成智能低下,因此孕妇适宜吃些海带,以补充体内的碘。

    12、但应注意的是,孕妇若过量地服食海带,过多的碘又可引起胎儿甲状腺发育障碍。

    13、7.久存的土豆:土豆中含有生物碱,存的越久的土豆生物碱含量越高。

    14、食用这种土豆,可影响胎儿正常发育,导致胎儿畸形。

    15、发芽或发青的土豆也不宜吃。

    16、8.菠菜:菠菜中的草酸影响人体对钙、锌的吸收,孕妇食入过多,会降低体内钙、锌的含量,影响宝宝的生长发育。

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