dha什么时间段吃好(dha什么时间吃效果最佳时间)

编辑: 女人 别为男人委屈自己  时间: 2022/10/20 13:17:10  标签: 什么时候

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  • 1、般来说,鱼油类DHA产品从妊娠末期(妊娠20周后)到胎儿出生6个月内服用效果最好。

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    2、因为这个阶段是胎儿脑中枢神经元分裂和成熟最快的时期,也是DHA需求量最大的时期。

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    3、特别是胎儿满5个月后,由于胎儿教育内容的加入,人为地增加了对胎儿听觉、视觉、触觉种感觉神经通道的刺激,胎儿脑皮层相关感觉中枢区域的神经元(锥体细胞)增加了更多的树突和树突。

    4、这需要母体提供更多的DHA,以满足胎儿大脑和视网膜高自己细胞膜上的膜磷脂构成的DHA。

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    5、为了给宝宝打好视力基础,建议孕妇从怀孕个月开始适当补充DHA。

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