以下内容关于《
1.其实空腹吃香蕉，对于我们身体来说并不会有什么影响，而且是香蕉，它会影响到我们血糖，导致血糖增高，如果是对于即将运动的人来说，那么他就有比较好的，能够帮助身体持续的提供能量，而且能够帮助我们快速的达到个比较好的提高运动表现的能力，所以如果是在运动之前空腹食香蕉是可以的。
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