以下内容关于《
1、褪黑素对女性的副作用表现为几个方面：嗜睡和头晕。
2、褪黑素虽然让睡眠质量变好，但对于想要通过服用褪黑素，使身体免疫能力提高的人来说，褪黑素只会让人出现嗜睡的反应。
ps:(褪黑素吃多久见效)
3、褪黑素会刺激脑部神经，出现轻微的焦燥的症状。
4、部分人群长时间服用褪黑素后，比较容易出现过敏反应，会出现皮肤瘙痒或者皮疹，严重者还会出现喉头水肿。
ps:(吃什么能增加褪黑素)
5、如果过敏反应严重，建议及时到正规医院进行相应的治疗。
6、另外，需要强调的是，使用褪黑素最好经过医生的指导再使用。
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总结：以上就是编辑：【晚星】整理原创关于《
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