以下内容关于《
1.感冒时选择高品质的蛋白质能增加身体修复能力。
2.高品质的蛋白质包括豆腐、豆浆、蛋类和深海鱼等。
ps:(吃完感冒药能喝牛奶吗?)
3.但牛奶容易生痰，有些人的乳糖耐受性低，也容易拉肚子，不建议以牛奶作为摄取蛋白质的来源。
总结：以上就是编辑：【解贻】整理原创关于《