以下内容关于《
1、玉米里面含有许多的膳食纤维，这种物质可以使人体里面的肠道蠕动速度加快，而且还可以预防人体出现便秘的情况，以及能够在定程度上降低身体里面的胆固醇含量，但是玉米里面的膳食纤维的含量其实是小于小麦或者是水稻的。
总结：以上就是编辑：【吴越南国生红豆】整理原创关于《
