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1、转呼啦圈对于减肚子他是有定作用的，因为在转呼啦圈的时候可以对核心肌肉加强，同时，对于背部的肌肉也是有定的锻炼作用的，能够帮助通过强健生长肌肉，达到加速身体的血液循环，尤其是对于腹部的局部血液循环流至比较好的作用，那么可以增强腹部脂肪自身的分解能力，这样的话他能够达到定的促进帮助减肥的作用。

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