以下内容关于《
1.痘痘是很多人都觉得难以缓解的肌肤问题，如果平时都有好好的保养肌肤的话，但是如果平时作息不规律或者是压力比较大的话，也是会让肌肤爆痘的，因此想要缓解痘痘多的问题，也是可以通过食物来治疗的，维生素是人体所需的营养成分之，但是b族维生素片是不可以注意痘痘的，因为维生素B的话，主要是针对免疫力以及肝脏等起到保健的效果，对痘痘是不会起到什么效果的，想要缓解痘痘症状的话，可以重视饮食方面清淡和作息规律等问题的。
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