以下内容关于《
含维生素c多的水果有哪些
》的解答。1.含维生素c多的水果有哪些2.含维生素c多的水果有哪些3.含维生素c多的水果有哪些4.什么水果含维c高1、它是动物不可缺水的必需营养素，大多数植物都可以制造出来，如果身体长期缺乏维生素c，那么就会得坏血病，古代远洋出行的人就容易得这个疾病。
2、维生素c更是种抗氧化剂，可以保护机体免于自由基的伤害，也是种辅酶，很多水果中含量很高。
ps:(补充维生素c的水果有哪些)
3、第个要说的就是酸枣，酸枣味道很可口脆甜，有很多维生素c和磷、钙、胡萝卜素。
4、第个要说的就是猕猴桃，所含的维生素C也很高，个猕猴桃可以提供身体日的维生素c，而且还有各种氨基酸、水解酶和各类矿物质。
ps:(什么水果维生素c多)
5、第个水果是柠檬，它有很不错的抗氧化作用，可以帮助皮肤新陈代谢，延缓衰老和抑制色素沉着。
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含维生素c多的水果有哪些
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