以下内容关于《
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》的解答。1.吃什么可以美白皮肤最快2.吃什么快速美白3.吃什么可以美白皮肤最快水果4.吃什么可以美白皮肤最快1、第一，大家可以多吃些樱桃，樱桃当中含有大量的维生素c。
2、维生素c这类物质优点多多，它不但能够提高人体的抵抗力，而且可以有效抑制黑色素的形成，这样可以让人们的皮肤变得更加白。
ps:(吃什么祛斑美白最有效)
3、其实在些蔬菜当中维生素c的含量也是非常丰富的，所以人们在平时的时候也可以适量的食用新鲜的绿叶蔬菜。
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