以下内容关于《
1.如果你按着正常的量吃红薯的话，不仅不会发胖，还能帮助减肥。
2.这是由于红薯中含有大量的膳食纤维，这能增加人们的饱腹感，同时还能帮助人们清理肠道中的些积存垃圾，这能够减轻人们的体重。
ps:(吃红薯到底会长胖还是能减肥)
总结：以上就是编辑：【真爱无敌】整理原创关于《
