糖尿病人能喝牛奶吗(糖尿病人可以喝纯牛奶吗?)

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糖尿病人能喝纯牛奶吗？糖尿病人能喝牛奶吗？

1.糖尿病人可以适量喝牛奶，建议您在吃饭时喝牛奶。

2.由于糖尿病患者不能充分利用葡萄糖，会燃烧脂肪和蛋白质来补充能量，因此蛋白质消耗比普通人要多，需要获取的量也更大。

ps:(糖尿病病人可以喝纯牛奶么)

3.但我们平时的饭菜，米饭、面条和各种蔬菜等植物性食物，所能提供的蛋白质含量往往并不能完全满足糖尿病患者的需求。

4.相比于鸡蛋和肉制品，牛奶能提供足量的优质动物蛋白，尤其是加工后的脱脂奶的脂肪较低，含有定量的不饱和脂肪酸，这些好脂肪可以降低血胆固醇和甘油酯，对预防高血压和动脉硬化有好处。

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5.另外，牛奶中还含有大量水分、丰富的蛋白质、维生素和微量元素，还有适量的脂肪，能给糖友提供多种营养成分，但对血糖、血脂的影响又不大。

6.牛奶除不含纤维素外，几乎含有人体所需各种营养物质，其蛋白质的含量为5—4%。

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7.其蛋白质的组成以酪蛋白为主，第二为乳蛋白、乳球蛋白、血清白蛋白、免疫球蛋白和酶等，能有效地供应人体之必需。

8.牛奶蛋白质的生理价值可和蛋类相媲美，是赖氨酸、蛋氨酸含量较高的优质蛋白，补充了各类蛋白质氨基酸组成的不足。

ps:(您好,请问糖尿病人可不可以喝纯牛奶?)

9.牛奶中胆固醇含量并不高，其中含有的乳清酸还可降低血清胆固醇。

10.因而，高血脂、心脑血管病患者适量喝奶大可不必担心会加重病情。

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11.更为重要的是，糖尿病人普遍缺钙，而喝牛奶是最好的补充方式。

12.老年糖友要特别注意骨质疏松，骨折的情况相当普遍，所以补钙是糖友所必须的。

13.般推荐在早餐或加餐时，搭配些主食、饮用牛奶，这样可使消化和营养吸收更充分。

14.同时还应避免加糖，防止摄入过多糖分。

15.糖尿病人能喝牛奶吗?牛奶是糖尿病病人的良好饮料，都富含各种营养成分，特别是大量的蛋白质，这对糖尿病病人十分有利。

16.牛奶还能补充钙，这对老年糖尿病病人特别是老年女性糖尿病病人十分有利。

17.所以，提倡糖尿病病人喝牛奶。

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糖尿病人能喝牛奶吗

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