以下内容关于《
1.swisse胶原蛋白孕妇不要吃，般人不要长期服用，并且天不能过量，不能和其他含硅的保健品同时服用，比如最近很火的unichi玫瑰果胶囊，还有anthogenol月光宝盒葡萄籽，最主原因，是般代购不怎么注意的个副作用，这个在swisse血橙胶原蛋白的包装上有行小字，肾不好的人慎用，，这个跟swisse胶原蛋白里的硅元素含量有关，成分显示，swisse血橙皮肤指甲头发营养素，俗称swisse胶原蛋白，每10毫升含有350毫克的硅化合物silica，这个量如何呢露珠查了下人体硅的日摄取量标准，可惜这个的研究特别少，查不到什么权威的建议，只在个土澳营养知识网站，写了建议的硅日摄入量，般是每日9-14mg,人体能承受的额外硅日摄入量上限是20-30，人从日常饮食摄入的硅大概是30-50毫克如果日摄入量达到700毫克，长期服用，会有中毒危险，而且长期过量服用有导致肾结石的危险。
总结：以上就是编辑：【花露】整理原创关于《
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