以下内容关于《
1、不同人士的具体情况不同，所以第三的见效时间长短也必然会存在着差异，如果你的问题不严重，可能吃个几天就能升上来，如果问题比较严重，那可能得连续吃1个月才能看到改变，需要结合自我本身问题的严重程度去进步安排好摄入的时间周期。
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