孕妇吃水果注意事项(孕妇吃水果禁忌)

编辑: 醒了  时间: 2022/11/14 2:27:15  标签: 孕妇

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  • 1.孕妇吃水果注意事项
  • 2.孕期禁忌水果
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  • 1、忌用菜刀削水果因为菜刀常接触生肉、鱼、生蔬菜,会把寄生虫或寄生虫卵带到水果上。

    孕妇吃水果注意事项,孕妇吃水果禁忌

    2、忌吃水果不漱口有些水果含有多种发酵糖类物质,对牙齿有较强的腐蚀性,食用后若不漱口,口腔中的水果残渣易造成龋齿。

    ps:(孕妇不宜吃的水果和食物)

    3、忌食水果过多把水果当饭吃,其实是不科学的。

    4、尽管水果营养丰富,但营养并不全面,尤其是蛋白质及脂肪相对较少,而这两种物质也是胎儿生长发育所不能缺少的。

    ps:(孕妇水果不能吃什么)

    5、忌饭后立即吃水果饭后立即吃水果,会造成胀气和便秘。

    6、因此,吃水果宜在饭后2小时内或饭前1小时。

    ps:(孕妇不宜多吃的水果)

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