以下内容关于《
凉粉的热量高吗
》的解答。1.凉粉的热量高吗?减肥能吃吗2.凉粉的热量高吗3.凉粉怎么吃比较好4.凉粉怎样吃1、第一可以确定的是，凉粉的热量并不高。
2、虽然它的主要原料是淀粉，不过在制作的过程当中充分利用了淀粉能够吸水并且形成凝胶的特点，所以看起来很大碗，实际上里面的主要成分都是水，而且吃下去又很果腹，所以单纯凉粉的热量并不高。
ps:(凉粉的热量高吗 适合减肥吗)
3、根据实验计算，每100克凉粉的热量只有38大卡，明显低于般的淀粉类食品。
4、所以想要减肥的女性也完全可以放心吃，用它来哄饱自己的肚皮，还能避免被其他高热量的美食吸引。
ps:(凉粉的热量为什么这么高)
总结：以上就是编辑：【尹子淳】整理原创关于《
凉粉的热量高吗?减肥能吃吗
》优质内容解答希望能帮到您。