以下内容关于《
羊鞭怎么吃补肾 补肾羊鞭汤
》的解答。1.羊鞭补肾壮阳吗2.羊鞭怎么吃补肾 补肾羊鞭汤3.羊鞭为什么能壮阳4.羊鞭怎么吃补肾效果好1.羊鞭炖鸡肾材料：羊鞭200克、鸡肾100克、姜10克、杞子10克、胡椒粒5克、羊骨汤1700克、盐5克、鸡精3克、糖1克。
2.做法：羊鞭去臊汆水，加香料卤透改刀。
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3.鸡肾去臊，开为汆水。
4.枸杞子洗净。
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5.姜切片待用。
6.取净锅上火，放入羊骨汤、羊鞭、姜片、枸杞子、胡椒粒、鸡肾，大火烧开转小火炖50分钟调味即成。
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7.小贴士：羊鞭富含多种氨基酸、脂肪酸，可治疗肾虚、阳痿遗精、耳鸣以及腰酸腿软等症。
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