以下内容关于《
1、八宝粥也就是我们常说的腊八粥，里面是些豆类，果仁和些谷类的食物混合在起熬制而成，具有很好的胃功能，八宝粥，因为因为软熟入口即化，吃进去很容易消化，定程度上可以防止便秘，八宝粥不含水分，可以起到清理肠胃的作用，宝宝，这里面的主要成分都是些粗粮，富含纤维素可以抑制癌细胞的产生，防止癌症的复发发作，八宝粥里面的谷类豆类混合在起，可以起到蛋白质互补的作用，因为是粗粮，所以八宝粥的保护功能也是很强的只要来上小碗就可以感受到满满的饱腹感。
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