以下内容关于《
去湿气的蔬菜和水果
》的解答。1.去湿气的菜或者水果有哪些2.去湿气的蔬菜和水果3.去湿气的菜或者水果有哪些4.除湿气吃什么蔬菜水果1、第一，我们来介绍可以去湿气的蔬菜：第个是豆腐，它可以起到养胃的作用，而且里面不含胆固醇，因而肥胖者都适合食用，它对机体消化，增加营养，达到去除湿气的作用。
2、第要说的是山药，它可以搭配其他食材来喝，山药可以益脾健胃，体内的湿气都是脾胃差造成的。
ps:(去湿气的蔬菜和水果)
3、第个要说的就是苦瓜，它可以清除身体内的垃圾和毒素，可以起到解暑消热的作用，对于降低血压、去除湿气颇有疗效。
4、那么去除湿气的水果又有哪些呢：1，西瓜，它是夏天大家最喜欢吃的水果，水分和糖分含量都很足，可以起到解喝清热的作用，西瓜里面含有很多微量元素、蛋白质、维生素，可以很好去除身体湿气。
ps:(去湿气的蔬菜和水果温性)
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去湿气的菜或者水果有哪些
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