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2.古医书称“玉乃石之美者，味甘性平无毒”，并称玉是人体蓄养元气最充沛的物质。
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3.认为吮含玉石，借助唾液和其协同作用，“生津止渴，除胃中之热，平烦懑之所，滋心肺，润声喉，养毛发。
4.”因而玉石不仅作为首饰、摆饰、装饰之用，还用于养生健体。
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5.自古各朝各代帝王嫔妃养生不离玉，而宋徽宗嗜玉成癖，杨贵妃含玉镇暑。
6.玉的养生机理已经被现代科学所证实。
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7.据化学分析，玉石含有多种对人体有益的微量元素，如锌、镁、铁、铜、硒、铬、锰、钴等，佩带玉石可使微量元素被人体皮肤吸收，活化细胞组织，提高人体的免疫功能。
8.故有中医所说“有的病吃药不能医好，经常佩带玉器却治好病”，道理就在于此。
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9.翡翠乃“硬玉”，倘佩带玉手镯长期的良性按摩，不仅能被动除视力模糊之疾，而且可以蓄元气，养精神。
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