以下内容关于《
1、可以吃枸杞子，枸杞子他对于补肾是非常好的，它可以入药，也可以当成菜品去使用，它能够滋阴补血，养精明目，对于人体免疫力的增强比较好，如果说在日常生活当中去使用黑枸杞，那就更好了，因为黑色能深入肾脏，能够很好的帮助身体去保护身体的肾脏健康，能够乌黑头发。
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