以下内容关于《
苹果什么时候吃最好
》的解答。1.苹果什么时候吃最好早上还是晚上2.苹果什么时候吃最好3.如何正确的吃苹果4.怎么样吃苹果1、很多人不清楚是饭前吃水果比较好，还是饭后吃水果比较好，其实饭后吃水果容易被先吃下的食物阻滞在胃中，出现胀气或便秘等症状，反而会影响消化，而且苹果中的鞣酸和蛋白质结合之后，很容易生成不易消化的鞣酸蛋白质，会让肠胃发胀，所以如果想要饭后吃苹果的话，建议饭后两个小时吃苹果比较好。
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苹果什么时候吃最好早上还是晚上
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