以下内容关于《
1、其实般来说如果我们出现湿热的情况的话，可以通过食补的方法来调理身体，那么第1种食材就是山药，其实山药这种食材对于我们的身体来说是非常有好处的，同时如果经常吃山药的话，还可以起到个促进消化系统的作用，那么其实如果我们经常吃山药，还可以减少脂肪的堆积，那么同时还可以起到个增强我们抗病能力的效果，所以说我们经常食用山药的话，还可以促进我们肠胃。
总结：以上就是编辑：【夏琳】整理原创关于《