以下内容关于《
波比跳30个消耗多少大卡
》的解答。1.波比跳多久见效2.波比跳多久有效果3.波比跳多长时间见效果4.波比跳30个消耗多少大卡1、至于波比跳多久可以见效，这是因人而异的事情，虽然这是个不错的减肥运动，选择经常做就可以实现理想的减肥效果。
2、但因为每个人的身体情况不样，每个人的体质不样，每个人对波比跳运动的吸收情况不样，所以见效的时间不同。
ps:(坚持波比跳一个月效果)
3、有些人较短的时间内就能见效，有些人需要很长时间才见效，所以不要想当然的认为下子就见效，应该做的是坚持。
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波比跳多久见效
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