鱼油的作用是什么(鱼油的主要作用)

以下内容关于《

鱼油纳豆的作用

1、鱼油是指生活在深冷海域中的鱼体内的全部油类物质的总称，尤其是富含ω-3脂肪酸的部分，这种脂肪酸发挥作用时是通过EPA和DHA两种成分完成的。

2、DHA和人的脑部和眼睛发育有着非常密切的关系，是人体不可缺乏的物质。

ps:(鱼油有什么用)

3、而EPA则能够疏通血管、降低胆固醇、预防心肌梗塞等。

总结：以上就是编辑：【么么鱼】整理原创关于《

鱼油的作用是什么

推荐阅读

健康管理师资格证有什么用,2023健康管理师证书作用有哪些