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1.南瓜子作为种常见的小吃,很多严格控制饮食的人群都是比较拒绝南瓜的,因为南瓜会长胖,其实南瓜子当中的糖分并不多,而且它本身也是种比较健康的食物,适当的是些对身体的保健价值还是比较高的,所以说,在日常生活当中要减肥的人群也不用担心,只要少吃点。
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