纯牛奶和核桃奶哪个营养价值高,蒙牛核桃牛奶的功效与作用

编辑: 石新琼  时间: 2022/2/1 6:42:45  标签: 核桃

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  • 1.现在我们起来看看它们的具体的好处都有哪些:就是可以防止心脑血管疾病,因为核桃仁的脂肪中,71%是马亚油酸,12%是亚麻酸,这些不饱和脂肪酸能净化血液,清除血管壁杂质,消耗体内积蓄的饱和脂肪,因此能有效防止心脑血管疾病。

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    2.再个就是可以治疗胆石症,核桃仁中所含的丙酮酸能阻止粘蛋白和钙离子、非结合型胆红素的结合,并能使其溶解、消退和排泄。

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    3.所以,有胆石症的患者,不妨坚持天天吃核桃仁,就有可能免除手术之苦。

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