以下内容关于《
沙棘果油的食用方法
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2、每100克沙棘果中含有的碳水化合物含量是25克，脂肪含量比较低，沙棘果能起到控制脂肪合成的作用，对总胆固醇增高也有抑制的效果。
ps:(沙棘减肥有效果吗)
3、沙棘果中含有多种维生素跟类胡萝卜素，对调节人体的脂肪代谢好，因此，沙棘果对减肥效果好。
4、用沙棘减肥的话建议每天吃50~100克左右就可以，不建议次过多吃，因沙棘中有很多有机酸，次吃多了会刺激肠胃而导致肠胃不适。
ps:(沙棘果减肥吗)
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沙棘果能减肥吗
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