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香蕉奶昔可以减肥吗
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2.香蕉中含有大量的纤维素，这类物质能够起到润肠通便的作用。
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3.它的锌元素含量也比较丰富，这类物质可以让人们的身体免疫力变得更加强大。
4.香蕉奶昔的口感非常好，大家坚持饮用它还能够起到清凉解火的作用。
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5.需要注意的是如果人们本身腹泻，那么这种情况下尽量的不要饮用香蕉奶昔。
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