以下内容关于《
孕妇补维生素c的好处(孕妇吃维生素c的作用和功效)
》的解答。1.孕妇吃维生素c有什么好处2.孕妇吃维生素c的作用和功效3.孕妇补充维生素c的好处4.孕妇缺乏维生素c对胎儿有影响吗1、1预防贫血维生素C可以促进铁的吸收，能够把被氧化的价铁还原成为价铁，孕妇适量补充有助于预防孕期贫血。
2、?2预防坏血病维生素C对胎宝宝的造血系统健全和机体抵抗力的增强有促进作用。
ps:(怀孕吃维生素c有什么好处)
3、如果缺乏，则易患坏血病，孕期适量补充可预防胎儿出生后患此病。
4、?3避免胎儿大脑发育异常血液中的维生素C含量和智力有着密切关系，孕妇若不注意从饮食中供给维生素C，宝宝则会出现大脑发育不良，甚至导致脑功能紊乱症现象。
ps:(怀孕可以补维生素c吗)
5、?4美白肌肤维生素C是抗氧化剂，可以把身体里面的黑色素给排出体外，让肌肤保持白嫩的状态，孕妇适量补充可让肌肤变得白皙。
6、?5促进头发健康维生素C是营养头发中最有效的种元素，补充维生素C是具有可以保护头发健康的效果，促进头发的发育生长，避免孕妈妈出现头发干枯毛躁的情况。
ps:(孕妇吃什么补充维生素c效果最好)
总结：以上就是编辑：【许光亮】整理原创关于《
孕妇吃维生素c的作用和功效
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