以下内容关于《
1、每个人的饮食习惯不同，从饮食中可以获取到的钙量也不同，所以需要额外补充的钙量也不同，钙剂使用之前最好先咨询专业医生意见，看看究竟是否需要额外补钙，要补多少。
2、钙剂补充过量，会加重肾脏负担。
ps:(吃钙片要注意什么 如何正确吃钙片)
3、此外钙剂或钙片不宜和牛奶起送服。
总结：以上就是编辑：【起飞的旅程】整理原创关于《