以下内容关于《
怀孕脚痛怎么办？怀孕腿抽筋是什么原因？
》的解答。1.怀孕了腿抽筋什么原因2.为何在怀孕期间会有腿抽筋的现象出现?3.怀孕期间腿抽筋是什么原因4.怀孕脚痛怎么办1、、体内钙缺乏，正如所知，胎儿骨骼生长所需的钙全部依赖孕母提供。
2、而钙是调节肌肉收缩细胞分裂腺体分泌的重要因子，低钙将增加神经肌肉的兴奋性，导致肌肉收缩，继而出现抽筋。
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3、由于夜间血钙水平常比日问低，故抽筋多在夜间发作。
4、、怀孕期间走得太多或站得过久，腿部肌肉负担增加，导致局部酸性代谢产物堆积，就会引起肌肉痉挛。
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5、但是，也不要认为睡得越多就越好。
6、睡眠时间过长，会造成血液循环减慢，使氧化碳等代谢废物堆积，也有可能诱发肌肉痉挛。
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7、、寒冷因素，如冬季夜里室温较低，睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外。
8、或睡眠姿势不好，如长时间仰卧，被子压在脚面，或脚面抵在床铺上，造成血液循环不良，也是引起抽筋的原因。
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9、、过量食肉孕妈妈次过量摄入肉类物质后，会引起抽筋。
10、因为肉类富含蛋白质，摄入过多将影响碳水化合物的代谢，导致酸性代谢产物堆积，引起电解质紊乱。
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11、而电解质紊乱的表现之就是抽筋。
12、、过度疲劳随着孕期体重的不断增加，宝妈腿部负担不断加重，腿部肌肉经常处于疲劳状态。
13、怀孕期间走得太多或站得过久，都会令小腿肌肉的活动增多，腿部肌肉负担增加，导致局部酸性代谢产物堆积，就会引起肌肉痉挛。
14、、睡眠姿势睡眠姿势不好，长时间仰卧，使被子压在脚面，或长时间俯卧，使脚面抵在床铺上，迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态，容易引起腿抽筋。
15、七、睡眠时间过长这会造成血液循环减慢，使氧化碳等代谢废物堆积，也有可能诱发抽筋。
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