以下内容关于《
1.对于天然维生素，c来讲青少年是要服用阶段的，比如说是在5~7岁，11~12岁之间是要服用的，因为这个期间正处于转变的时候，家长朋友定要关注于孩子的免疫力以及抵抗力的提高，千万不能够在这么关键的时候让孩子缺乏些维生素c的补给，维生素c可以从新鲜的水果蔬菜当中有所获得，比如说葡萄，火龙果等等，其中就富含些，孩子在不喜欢吃水果的情况下，也可以使用维生素c口服液或者是口含片。
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