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2、因为肠胃里面的食物，经过晚的消化已经所剩无几，胃部空闲下来，分泌的胃酸没有地方消耗，胃酸过旺，容易反酸水。
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3、要是这个时候我们不去吃温和的食品，而是来杯酸奶，使我们胃部酸性更大，加快蠕动速度，胃部受到定的伤害，容易导致我们腹泻。
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