三伏天汗蒸好吗?(三伏天汗蒸的好处与功效)

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三伏天汗蒸好吗?三伏天汗蒸有什么好处

1、汗蒸是针灸、拔罐以外另种冬病夏治疗法，它通过给汗蒸房内所有电气石加温，使其从中放射出来的强远红外线、丰富的负氧离子和和人体电流类似0.06mA的微弱电流，起到消炎杀毒、活化细胞、调节人体酸碱平衡的作用，促使身体汗腺打开，排出大量汗液，排除体内沉积毒瘀，强化新陈代谢。

2、中医学认为，夏季热而多雨，湿气较重。

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3、湿邪过盛可致病，湿气太重致人生病后，病人往往出现头昏头重、肢酸懒、关节屈伸不利、胸中郁闷、食欲不振、舌苔厚腻等症状。

4、此外，很多人喜欢在夏天吃冷饮，如果过多食用，可能损伤人体阳气，导致体内湿气过盛。

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5、通过汗蒸养生，可以达到在炎热夏天祛除体内湿气、健康身体的目的。

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三伏天汗蒸好吗?

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