经期能喝菊花茶吗?(经期能喝菊花茶吗金银花茶吗)

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经期能喝菊花茶吗

1.医学研究表明，女性经期是可以少量的喝些温热的菊花茶的，在服用之后能够改善痛经引起的身体不舒服症状，也可以起到保护眼睛的作用，可以改善眼睛干涩、疲劳等症状。

2.还有些女性在喝菊花茶的时候会加入几颗枸杞，这样能够滋养气血，改善气血不足，引起脸色暗黄，皮肤粗糙的肌肤问题。

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3.也有些女性在睡前喝菊花茶之后，但这容易导致睡眠质量变差，出现失眠多梦的现象，在这种情况下最好是不要再喝茶了。

4.另外，我们建议大家在喝茶的时候定要注意方法和喝茶的正确时间。

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经期能喝菊花茶吗?

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