毛孔粗大吃什么好(毛孔粗大可以吃些什么改善?)

编辑: 天使的嫁衣  时间: 2022/12/13 8:34:53  标签: 粗大

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  • 1.毛孔粗大吃什么水果好
  • 2.吃什么水果可以收缩毛孔
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  • 1、适宜食物果酸、A酸和水杨酸的商品,加强皮肤的收敛和代谢。

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    2、水果,像苹果,梨子,桔子,西红柿等。

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    3、吃清淡的蔬菜,最好是每天坚持喝点汤,像自己可以炖点冬瓜海带排骨汤,玉米排骨汤等。

    4、在日常饮食中,要多吃些富含维生素C、胶原蛋白的食物来美肤护肤,如鸡蛋,猪皮,等多卵磷脂的食物,各种维生素等。

    ps:(毛孔粗大吃什么药可以变细致)

    5、多摄取含抗氧化物的蔬果,如胡萝卜、西红柿、葡萄等,还要多喝红酒和茶,它们可以保护皮肤内的胶原蛋白。

    6、不适宜的饮食避免吃辛辣刺激的食物,如烧烤,辣椒,火锅。

    ps:(吃什么可以收缩毛孔紧致皮肤)

    7、避免抽烟酗酒。

    8、避免食用高脂肪食物,以免产生自由基,加速皮肤的下垂和老化。

    ps:(毛孔粗大吃什么)

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