以下内容关于《
1、青李子是能够起到定减肥功效的，不仅是因为这种水果含有的热量非常低，同时在其中含有的膳食纤维也是很丰富的，可以在食用之后，起到促进胃液分泌帮助消化的功效，同时还能够起到帮助我们身体排出毒素和垃圾的作用，在减肥方面也有定的效果。
2、但是需要注意，如果想要减肥也不能光吃青李子，否则会对于肠胃产生定的刺激性，在吃青李子的时候，也可以同时搭配苹果和香蕉，并且在饮食方面也要吃些含油脂比较少的食物。
ps:(李子的热量,减肥可以吃吗)
总结：以上就是编辑：【沵★ 芣慬】整理原创关于《
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