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1.那么其实我们也会发现鱼肉是非常鲜美的，同时，我们如果使用起来也是比较容易消化的，特别适合我们经常使用，那么吃鱼到底有什么样的好处呢？其实吃鱼是可以有效的补充营养的，因为鱼肉中含有非常丰富的营养元素，所以食用鱼肉的话，可以补充我们身体中所需要的营养，但是值得注意的是，吃鱼并不会导致我们发胖，因为鱼肉中并没有含有过多的脂肪。
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