以下内容关于《
母乳期间如何减肥
》的解答。1.母乳期间如何减肥2.母乳期间如何减肥3.?母乳期间如何减肥最有效4.母乳期间如何减肥方法1.其实很多新手妈妈在生来宝宝以后可以选择在哺乳期进行减肥，大家不用担心因为自己减肥而造成乳水不够的现象。
2.因为哺乳期的宝宝吸收的乳水，都是源自于妈妈们身体的营养，在哺乳期间呢，如果想要减肥的话，要少吃米面糖，在饮食上也要偏淡，以低脂饮食为主，妈妈们也可以多进行腹部的按摩，洗完澡之后，可以多做些腹部的按摩，但是由于刚刚生完孩子，所以按摩的力度定要掌握得好，这样可以有助于产后瘦肚子。
ps:(哺乳期正确的减肥方式)
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哺乳期肥胖怎么才能瘦下来
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