以下内容关于《
晚上吃瓜子会长胖吗
》的解答。1.每天晚上吃瓜子胖吗2.晚上吃瓜子会长胖吗3.每天晚上吃瓜子胖吗4.晚上吃瓜子胖不胖1、瓜子本身的营养丰富，其中会包含大量的维生素，蛋白质等物质，对人们的身体是有定好处的，但是不得不说的是，瓜子里面会含有很高的热量，其中脂肪的含量也比较高，所以属于种高热量的食物，如果说在晚上吃瓜子的话，是很容易长胖的，尤其是在快要睡觉的时候，身体的新陈代谢减缓，这个时候脂肪很容易堆积，长此以往，就会出现长胖的情况，因此定要注意到这点。
2、最好是在饭后吃瓜子，因为瓜子中的物质，可以促进人们的消化，而且还能让整个消化系统活动起来，这样能增加肠胃的分泌功能。
ps:(减肥的人晚上吃瓜子会胖吗?)
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每天晚上吃瓜子胖吗
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