以下内容关于《
高血压不能吃什么食物？高血压应该吃什么食物？
》的解答。1.高血压不能吃什么水果和蔬菜降压最快2.高血压不能吃什么食物？高血压应该吃什么食物？3.高血压吃什么水果和蔬菜降压最快高4.高血压适合吃什么蔬菜和水果能降压1.高热能食物高热能食物(葡萄糖、蔗糖、巧克力等)可诱发肥胖，肥胖者高血压发病率比正常体重者高。
2.高血压患者多合并有超重或肥胖。
ps:(高血压不能吃哪些东西和食物)
3.所以，本病患者饮食上应限制高热能食物。
4.肉类这类食品含脂肪高，虽然是高蛋白，但饱和脂肪酸含量很高，容易造成血液中血脂过高，诱发冠心病。
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5.鸡汤鸡汤的营养价值很高，而多喝鸡汤又会使胆固醇和血压增高。
6.因此，鸡汤不能盲目地作为病人的营养品，特别是患有高血压的人，不宜喝鸡汤。
ps:(高血压适合吃的食物)
7.否则只会进步加重病情，对身体有害无益。
8.动物蛋白质高血压病患者应限制或禁用动物蛋白(如动物肝脏、蛋类)的摄入，因蛋白质代谢产生的有害物质，可引起血压波动。
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9.平常饮食可选用高生物价优质蛋白，如鱼肉、牛奶等。
10.某些蛋白(如氨基乙黄酸、酪氨酸等)有降压作用。
ps:(高血压不能吃什么东西?)
11.多盐食物食盐的主要成分是氯化钠，钠溜留可引起细胞外液增加，心排出量增多，血压上升。
12.因此，高血压患者应限制盐量的摄入。
13.浓茶高血压病患者忌饮浓茶，尤其是忌饮浓烈红茶。
14.因为红茶中所含的茶碱最高，可以引起大脑兴奋、不安、失眠、心悸等不适，从而使血压上升。
15.而饮清淡绿茶则有利于高血压病的治疗。
16.辛辣食物辛辣和精细食物可使大便干燥难排，易导致大便秘结，患者排便时，会使腹压升高，血压骤升，诱发脑出血，所以高血压患者禁用辛辣和精细食物。
17.白酒因为白酒中的酒精成分在肝脏内影响内源性胆固醇的合成，使血浆胆固醇及甘油酯的浓度升高，造成动脉硬化。
18.同时可以引起心肌脂肪的沉积，使心脏扩大，引起高血压和冠心病。
19.因此，患有高血压者，切勿多吃烈酒。
20.人参中医认为人参性温，味甘苦，为温补强壮剂，有助热上火之弊。
21.当高血压病人出现血压升高、头昏头胀头痛、性情急躁、面红目赤之时，切勿食之。
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