海参怎么做好吃(海参怎么做好吃又有营养)

编辑: 夜沙  时间: 2022/12/26 4:22:50  标签: 海参

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  • 1、材料:海参500克,鸡胸肉100克,火腿肉(切末)少许,鸡蛋清2个,黄酒、生粉、清鸡汤、猪油、葱段、姜片、盐、味精、麻油各适量做法:将鸡胸肉切成细茸,放入碗中,加鸡蛋清、鸡汤、盐、味精、牛粉、黄酒,搅合成鸡茸。

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    2、海参洗净,切成斜片,取半葱、姜投入开水锅中,煮沸后,再将海参烫下,除去腥味、然后取出。

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    3、放入猪油50克,热油锅,烧至油成热时,放入葱、姜,爆香后捞起。

    4、再把鸡汤放入烧开,加入海参,即可边将鸡茸慢慢倒入,边用汤勺推动,使汤汁呈薄糊状,淋上麻油,然后盛入盘中,撒上火腿肉、葱花,即可。

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