以下内容关于《
海苔的营养价值
》的解答。1.海苔的营养价值及功效2.海苔的营养价值3.海苔的热量高吗4.海苔的热量高吗 吃了会发胖吗1、在海苔当中富含有丰富的碘元素，碘对人体起到了不可忽视的功效和作用，如果体内碘元素缺乏的话，有可能就会造成甲状腺的肿大，所以适当的去使用海苔，对于治疗甲状腺的肿大以及预防有着很好的功效。
2、海苔当中含有定分量的多糖，多糖能够去增加细胞的免疫功能，降低了血清胆固醇的含量，并且还能够有效的去促进淋巴细胞的转化，使得人体的免疫力提高，抵御各种疾病的入侵。
ps:(海苔有什么营养和好处)
3、还有它所含有的钙元素铁元素以及胆碱元素都是特别丰富的营养成分，对于人体的记忆力增加具有的很好的功效，特别是中老年用户和青少年儿童来说，经常去使用海苔的话，能够增强记忆力和智力。
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海苔的营养价值及功效
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