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减肥期间吃红薯会胖吗?(减肥的时候吃红薯会胖吗)

编辑： 梦幻精灵  时间： 2023/1/1 2:39:58  标签： 红薯

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    • 1、减肥期间是可以适当的吃些红薯的，因为红薯本身热量就比较的低，100克可食用的红薯热量大概是106大卡，而米饭的热量大家都知道，碗米饭大概是100到200大卡左右。

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