以下内容关于《
1.那么其实般来说我们会发现在怀孕初期定要注意比较合理的饮食，同时也要注意休息，那么般来说在生活中定要及时的补充叶酸和其他的东西，比如说复合性的维他命和钙物质，那么般来说在生活中可以多喝些牛奶，因为牛奶中含有非常多的好处，但是值得注意的是在生活中如果缺乏叶酸比较严重的话，是可以适当的补充叶酸的。
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