维生素怎么补充比较好(补充多种维生素吃什么牌子的好)-昕薇网生活频道

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1、通常情况下，及时的为身体补充维生素是需要个长期坚持的过程的，尤其是对于小孩子，维生素的缺乏可能会影响骨骼的发育，甚至身体还会产生其它的疾病。

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2、维生素怎么补充的问题之所以能够被人们所关注，主要是由于现代人缺乏维生素的现象越来越多。

ps:(维生素都是各补什么的)

3、维生素补充最好的方式还是从食物上补充为宜。

4、补充维生素A可以从动物肝脏开始，补充维生素C可以多吃些新鲜的水果，常吃绿叶蔬菜还可以改善人们的肠道蠕动，帮助人体更好的吸收营养。

ps:(缺维生素怎么补)

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