绿豆汤能减肥吗(绿豆汤增肥还是减肥)

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绿豆汤减肥什么时候喝最好

1.般来说，使用绿豆汤减肥可以在中午的时候或者是晚上时候去使用，绿豆汤本身热量就比较低，100克绿豆汤含有的热量是45大卡，所以说碗绿豆汤的热量大概是300大卡，还抵不上顿午饭的热量，所以说，可以把绿豆汤代替午饭或者是晚饭去使用。

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绿豆汤能减肥吗

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