以下内容关于《
脖子可以刮痧吗？脖子拔火罐有什么好处
》的解答。1.颈椎不好可以刮痧拔罐吗2.脖子可以刮痧吗？脖子拔火罐有什么好处3.颈椎不好拔罐还是刮痧4.?颈椎不好可以刮痧拔罐吗视频1.刮痧可起到调和阴阳，疏通经络，解除疲劳，增加免疫功能的作用。
2.脖子僵硬可以刮痧，但注意保护皮肤，防止皮肤损伤，平时注意颈部保暖。
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3.现代人离不开写字、电脑操作，上肢长期保持同姿势或重复同动作，且长时间乘车、坐柔软的沙发，再加上吹空调，颈肩易受风寒，很多人不知不觉患上了颈肩部酸痛、僵硬、肌肉劳损等病症。
4.用刮痧板沿颈后5条线刮拭能起到很好的治疗作用。
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5.具体方法是：在颈后和肩膀均匀涂抹刮痧油，先刮拭第条线，即从上向下正中督脉上的风府至大椎(如图)。
6.再刮拭膀胱经上的天柱至大杼，左右各条。
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7.第三从风池穴刮至肩上的肩井穴，左右各条，风池穴到颈根部从上向下刮，肩井穴从内向外刮。
8.颈后刮痧须注意两点：是每条线都要分段刮拭，每下刮拭的长度为3—5厘米。
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9.是刮的同时向肌肤深部按压，遇到疼痛、肌肉僵硬、不顺畅的部位要重点刮拭10—20次。
10.建议已经出现颈肩疼痛的患者，每周刮拭1次。
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11.疼痛缓解后，2—3周刮拭次，以巩固疗效。
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