以下内容关于《
1、褪黑素是种我们大脑松果体会分泌的种内分泌激素，随昼夜的变化而变化(晚上褪黑素分泌的多，白天则少)。
2、随着年龄增大，褪黑素的分泌也会减少。
ps:(褪黑素的禁忌人群)
3、如果说褪黑素能祛斑的话，那么我们利用自身的褪黑素早些入睡就能祛斑，然而，这是很荒谬的事情。
4、市面上的褪黑素保健品适合经常长途旅行，需要倒时差的人士使用。
ps:(什么样的人适合吃褪黑素)
总结：以上就是编辑：【梅娘】整理原创关于《
推荐阅读
注册安全工程师及格分数线是多少(注册安全工程师合格分数线多少)